TRENDING NEWS

Thursday, Mar 21 2019

Lima Situs Live Score Online Terbaik yang Wajib Kamu Gunakan

Simak Tuturan Ahli Soal Risiko Tulang Abnormal

2516 2516

April 11, 2015

Pada abad ke-19, Eropa dan Amerika Serikat dilanda penyakit riketsia atau per tumbuhan tulang belakang abnormal. Penyakit itu banyak melanda kawasan perkotaan.

“Meningkatnya penyakit riketsia ternyata menyingkapkan manfaat lain vitamin D. Selain memperbaiki pertumbuhan tulang, vitamin D juga berpengaruh terhadap imunitas adaptif,“ ucap Direktur Developmental Physiology & Nutrition Danone Nutricia Early Life Nutrition Dr Martine Alles di Jakarta, Jumat (20/3).

Ternyata hal itu tidak hanya melanda Eropa maupun AS. Indonesia termasuk negara yang menunjukkan prevalensi kekurangan vitamin D pada anak.

South East Asia Nutrition Survey (Seanuts) Indonesia 2013 melakukan studi terkait hal itu. Hasil studi tersebut menyebutkan prevalensi kekurangan vitamin D pada anak-anak Indonesia di desa berumur 2 sampai 4,9 tahun sebesar 42,8 persen dan 34,9 persen di kota. Angka itu jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan Thailand (24, persen di desa dan 31,3 persen di kota) serta Malaysia (17,9 persen di desa dan 34,6 persen di kota).

“Rendahnya asupan vitamin D pada anak-anak disebabkan oleh langkanya informasi mengenai vitamin D, termasuk minimnya informasi terhadap kandungan vitamin D pada makanan,“ kata dia.

Kekurangan vitamin D menjadi penyebab penyerapan fosfor dan kalsium tidak maksimal. Akibatnya, tulang membengkok karena pengerasan tulang yang melambat.

Riketsia bisa menjadikan tulang kaki dan rusuk membengkok, lutut dan pergelangan tangan yang ujung-ujungnya memanjang dan membesar, pembesaran kepala karena penutupan fontanela terlambat, gigi terlambat keluar, atau bentuk gigi yang tidak teratur dan mudah rusak.

Ketika penyakit ini mulai menyerang, biasanya penderita merasa sakit seperti rematik, lemah, dan kadang-kadang muka menggamit (twitching).

“Hal itu dapat dicegah dengan menjemur di bawah sinar matahari pagi karena sinar ultraviolet bisa mengubah vitamin D proaktif menjadi aktif dan penyerapannya menjadi maksimal,“ ungkapnya.

Beruntung, Indonesia dengan iklim tropis kaya akan paparan sinar matahari.Namun, banyak orang mengalami kesulitan untuk bisa menikmati paparan sinar matahari karena aktivitas atau pekerjaan mereka. Misalnya, pekerja yang memulai aktivitas sebelum matahari terbit dan selesai saat matahari telah terbenam.

Terkait hal itu, mereka harus memenuhi kebutuhan akan vitamin D melalui makanan yang dikonsumsi.Kandungan vitamin D dapat diperoleh dari kuning telur, hati, krim, susu, mentega, dan minyak ikan, serta yang terbanyak ialah air susu ibu (ASI).

Sebagai pembanding, ASI mengandung vitamin D sebanyak 0,04 mkg/100 gram, sedangkan kecukupan vitamin D untuk bayi ialah 5 mkg. Jadi apabila bayi mendapatkan ASI eksklusif dan ibunya sehat, dapat dipastikan kebutuhan vitamin D mereka tercukupi.

Pengobatan dan pencegahan riketsia dikenal sebagai antirachitic.Jika kekurangan vitamin D, dokter mungkin akan meresepkan suplemen vitamin D atau meminta untuk meningkatkan asupan vitamin D, yang biasanya berasal dari sereal, jus jeruk, ikan, dan susu olahan.

Atau pengganti vitamin D bisa menggunakan metode terapi sinar ultraviolet.Rencana pembangunan “Anak-anak yang tidak mendapatkan jumlah yang cukup vitamin D meningkatkan risiko riketsia.Vitamin D sangat penting untuk memungkinkan tubuh untuk penyerapan kalsium,“ katanya.

Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB) mengakui Indonesia masih menghadapi masalah gizi. Hal itu terlihat dari masih munculnya anak-anak bertumbuh pendek (stunting).

“Seribu hari pertama kehidupan ialah periode penting bagi pertumbuhan anak-anak, karena pada masa ini terjadi pertumbuhan fisik dan penambahan masa otak, serta pengembangan signifikan kemampuan kognitif, tulang, imunitas, sistem pencernaan, dan organ-organ metabolisme,“ paparnya.

Menurut dia, pemenuhan gizi seimbang terutama bagi calon ibu hamil, ibu hamil, ibu menyusui, dan balita terus diperlukan. Terutama, tambahnya, difokuskan pada zat gizi yang masih defisiensi seperti protein, asam lemak esensial, zat besi, kalsium, yodium, zink, vit A, vit D, dan asam folat.

Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2015-2019 menetapkan peningkatan kesehatan ibu dan anak serta perbaikan status gizi masyarakat sebagai dua dari sepuluh isu strategis nasional. Hal itu menjadi arah pembangunan kesehatan dalam lima tahun ke depan.

Ia mengutarakan pemenuhan gizi pada awal kehidupan merupakan modal untuk membangun hidup sehat, cerdas, dan produktif bagi generasi mendatang. (Media Indonesia)
FIT

Sumber : metrotvnews.com

Tags

Related Articles

Tekno

2516 2516

October 13, 2016

Coolpad Note 5 Usung RAM 4G Berbanderol 2 Jutaan

Agar mampu bersaing di tengah ketatnya persaingan, kini Coolpad tengah gencar berinovasi untuk meluncurkan sejumlah produk smartphone unggulannya. Kali ini, pabrikan ponsel asal China itu menghadirkan produk anyarnya dengan mengandalkan spesifikasi yang mumpuni dan dibanderol dengan harga yang bersahabat, yakni Coolpad Note 5. Smartphone ini hadir dengan layar sentuh berdimensi 5.5 ini yang didukung oleh […]

Read More

Bisnis

2516 2516

March 26, 2016

Arahan Sudirman Said Tuk SKK Migas Perihal Blok Masela

Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Sudirman Said mengutarakan berbagai arahan kepada SKK Migas pasca-diputuskannya Plan Of Development (POD) pengembangan Blok Masela, Maluku. Presiden Joko Widodo (Jokowi) dirinya telah memutuskan tuk pengembangan Blok Masela di darat atau onshore. Keputusan itu telah diambil pada sela-sela kunjungan kerjanya di Pontianak. Keputusan itu pun menjadi akhir polemik […]

Read More

Berita Bola

2516 2516

February 19, 2017

Iheanacho Patut Diberi Kepercayaan Untuk Buktikan Potensinya

Liga Primer Inggris – Nama Kelechi Iheanacho musim ini sepertinya sedikit demi sedikit mulai sirna. Pernah bersinar di awal musim kala Sergio Aguero didera cedera, Iheanacho seolah seperti lenyap dari skuat inti Manchester City. Kemunculan pemain belia seperti Raheem Sterling, Leroy Sane, dan kini Gabriel Jesus sepertinyanya membuat tempat Iheanacho di Etihad semakin terpojok. Jika […]

Read More

Comments (1)

...
Media heading
Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis. Fusce condimentum nunc ac nisi vulputate fringilla. Donec lacinia congue felis in faucibus.
...
Media heading
Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin. Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis. Fusce condimentum nunc ac nisi vulputate fringilla. Donec lacinia congue felis in faucibus.

Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.